Question

【題目】合理膳食是指( )
A.蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)，應(yīng)該多吃
B.糖類是主要的供能物質(zhì)，應(yīng)多吃
C.應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主
D.各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配

Answer 1

【答案】D
【解析】合理營養(yǎng)是指各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配。 合理膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)種類齊全，數(shù)量充足，比例恰當(dāng)。按“平衡膳食寶塔” 每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，攝入量最少的是脂肪食品。