Question

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出“平衡膳食寶塔”從塔基到塔頂?shù)氖澄锓N類(lèi)順序依次是（　　）

A．蔬菜水果類(lèi)、肉類(lèi)、乳類(lèi)、谷類(lèi)、油脂類(lèi)

B．肉類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、乳類(lèi)、谷類(lèi)、油脂類(lèi)

C．谷類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、肉類(lèi)、乳類(lèi)、油脂類(lèi)

D．乳類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、谷類(lèi)、肉類(lèi)、油脂類(lèi)

Answer 1

在：“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上①層為谷類(lèi)，主要提供淀粉等糖類(lèi)，糖類(lèi)是人體的主要供能物質(zhì)，能為人體提供能量，因此每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物，因?yàn)樵搶邮澄锔缓�糖�?lèi)，能滿(mǎn)足人體對(duì)能量的需求；②層為瓜果蔬菜類(lèi)主要提供維生素；③層為肉類(lèi)等動(dòng)物性食品；④層為奶制品、豆制品，③④層主要提供蛋白質(zhì)；⑤層為油脂類(lèi)，能提供脂肪，過(guò)多食用會(huì)引起肥胖．
故選：C．