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“10米折返跑”的成績反應了人體的靈敏素質(zhì).如圖所示,測定時,在平直的起點終點線與折返線間的跑道上,受試者站在起點終點線前,當聽到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米處的折返線,測試員同時開始計時.受試者到達折返線處時,用手觸摸折返線處的木箱,再轉(zhuǎn)身跑向起點終點線.當?shù)竭_起點終點線時,測試員停表.所用時間即為一次“10米折返跑”的成績.設受試者勻加速起跑的加速度為4  m/s2,運動過程中的最大速度為4  m/s,到達折返線時需減速到零,勻減速過程中的加速度為8  m/s2,返回的10 m與前10 m運動情況相同.求該受試者一次“10米折返跑”的成績.

“10米折返跑”的成績反應了人體的靈敏素質(zhì).如圖所示,測定時,在平直的起點終點線與折返線間的跑道上,受試者站在起點終點線前,當聽到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米處的折返線,測試員同時開始計時.受試者到達折返線處時,用手觸摸折返線處的木箱,再轉(zhuǎn)身跑向起點終點線.當?shù)竭_起點終點線時,測試員停表.所用時間即為一次“10米折返跑”的成績.設受試者勻加速起跑的加速度為4  m/s2,運動過程中的最大速度為4  m/s,到達折返線時需減速到零,勻減速過程中的加速度為8  m/s2,返回的10 m與前10 m運動情況相同.求該受試者一次“10米折返跑”的成績.