A.很多食物含有維生素,但蔬菜、水果比其他食物能提供更多的維生素?
B.選擇食物時要考慮含營養(yǎng)素的種類、含量及是否易被人體吸收和利用?
C.人體每天需要營養(yǎng)素的量是相對穩(wěn)定的?
D.三大熱能食物中,糖類提供的熱能最多,熱值也最大
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