Question

20．Do you feel a little sleepy after lunch？Well，that's normal．Your body naturally slows down then．What should you do about it？Don't drink coffee!Instead，take a nap （小睡）．
There are some reasons to have a daily nap．First of all，you are more efficient （有效率的） after napping．You remember things better and make fewer （69）mistakes．
Also，you can learn things more （70）quickly after taking a nap．A 20-minute nap can reduce information overload （超負荷）．
Finally，a nap may help （71）build your self-confidence （自信心） and make you more active．It may even cheer you up．
There are some simple rules you should follow about taking a nap．First，take a nap in the middle of the day，about eight hours after you wake up．
Next，a 20-minute nap is the best．If you sleep a little （72）longer，you may fall into a deep sleep．After waking up from a deep sleep，you will feel worse．Also，you should set an alarm clock．In that way，you can fully relax （73）during your nap．You won't have to keep looking at the clock so that you don't oversleep．
Now，next time you feel sleepy after lunch，don't （74）get nervous．Put your head down，close your eyes，and have a nap．

Answer 1

分析 文章大意：
文中提到的是有關(guān)于午飯后小憩的事情．在午飯后，人們會感覺疲乏，但是沒有必要為這件事感到傷心或者感到擔憂，因為這是正�，F(xiàn)象．研究表明，午飯后小憩一會會讓你更加自信，你在學(xué)習(xí)的時候會更加有效．但是，一定要記住睡眠的時間不要太長，否則會更困的．

解答 69．mistakes，考察名詞辨析及上下文理解，文中提到"You remember things better and make fewer"你的記憶力會更好，由此推測應(yīng)該是犯得錯誤就會很少，由于用few來修飾，所以用復(fù)數(shù)形式，填寫mistakes．
70．quickly，考察副詞辨析及上下文理解，文中提到"A 20-minute nap can reduce information overload"20分鐘的小憩可以減少你處理信息的負荷，由此推測你會更快的學(xué)習(xí)東西，由于被修飾詞為動詞，所以用動詞，填寫quickly．
71．build，考察動詞辨析及上下文理解，文中提到"your self-confidence"你的自信心，由此可以推測中午小憩會重塑你的自信心，help sb do sth譯為幫助某人做某事，由此確定填寫動詞原形build．
72．longer，考察形容詞辨析及上下文理解，文中提到"you may fall into a deep sleep"你就可能進入深度睡眠，由此推測時間不能太長，由于是和20分鐘左右的小憩相比的，所以此處表示的是比20分鐘時間更長，由此確定填寫比較級longer．
73．during，考察介詞辨析及上下文理解，文中提到"you can fully relax"你可以進入很放松的狀態(tài)，由此可知是在睡眠的過程中，由此確定填寫during．
74．get，考察動詞辨析及上下文理解，文中提到"next time you feel sleepy after lunch"下次你午飯后感覺很困的時候，你應(yīng)該睡覺，而不是擔心，get nervous譯為擔心，在助動詞后用動詞原型，所以填寫get．

點評 本題題型為根據(jù)給定的首字母進行填空．在選擇給定詞語時，再考慮文章大意的前提下，還應(yīng)該注意文章及句子所用的時態(tài)，以及所填寫的詞在句子中的位置．通過這些判斷，適當改變詞匯形式，以符合題目要求．