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          下列生活方式中屬于健康生活方式的是              (　　)
          ①經(jīng)常熬夜�、谏俪燥垼喑粤闶场、鄯e極參加集體活動(dòng)
          ④堅(jiān)持體育鍛煉�、菀驘⿶朗露闊煛⑿锞啤、薏惶羰场⒑侠頎I養(yǎng)
          A．①③⑤B．②④⑥C．④⑤⑥D．③④⑥
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          D

          試題分析：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．。
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列各圖中，能正確表示健康成年人合理膳食中各種食物配置比例的是（    ）

          A                B                 C                  D
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          合理的飲食有利于青少年的健康成長(zhǎng)。下列飲食習(xí)慣中科學(xué)合理的是（ ）
          A．只吃水果和蔬菜
          B．用含多種營養(yǎng)成分的飲料代替水
          C．谷類、水果、蔬菜和肉類等搭配
          D．炒菜的時(shí)候多加油鹽使菜更有滋味
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          按合理膳食要求，每日三餐攝入各類食物的大致比例為
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          分析下列資料后回答問題：(5分) 
          目前，全球每年平均約有300萬人死于吸煙有關(guān)的疾病，其中200萬人在發(fā)達(dá)國家．100萬人在發(fā)展中國家。如果現(xiàn)在的吸煙狀況持續(xù)到2025年，在估計(jì)的每年總死亡人數(shù)為6000萬中。將會(huì)有1000萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，其中300萬在發(fā)達(dá)國家， 700萬在發(fā)展中國家．中國將占200—300萬人，在20世紀(jì)90年代初，中國死于吸煙的人有500萬。在我國臺(tái)灣。男性中3l％的腫瘤死亡和65％的肺癌死亡是由于吸煙引起的。女性分別為3％和9％。南非的調(diào)查表明，吸煙者得肺癌、口腔癌和食管癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高7.4倍，6.2倍和4.3倍。
          （1）你認(rèn)為吸煙可能會(huì)引起哪些疾病。(3分) 
          (2)吸煙除了損害自己的健康外，還有哪些危害。(2分)
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          小敏的午餐食譜是米飯、紅燒肉、麻辣豆腐．要使食譜的更、均衡，應(yīng)當(dāng)添加的食物是（　　）
          A．炒青菜B．牛奶C．炒雞蛋D．清蒸鯽魚
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列不符合營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要求的是
          A．食物多樣性 不挑食
          B．不暴飲暴食，按時(shí)進(jìn)餐
          C．飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，以助消化
          D．講究食物營養(yǎng)成分和搭配
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：讀圖填空題
			
          

						
          吸毒是從“          ”開始的，毒品具有        性，一旦染上，很難戒除。
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          個(gè)別青少年以吸煙為時(shí)尚,對(duì)吸煙的認(rèn)識(shí)中，你認(rèn)為錯(cuò)誤的是(    )
          A．吸煙會(huì)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病
          B．吸煙會(huì)影響他人健康
          C．吸煙是不健康的生活方式
          D．吸煙無害，是成熟和“酷”的表現(xiàn)
          

			
          

			
          
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