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          如圖為平衡膳食中的五類食物的配置比例圖，請(qǐng)問處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃哪類食物?（ ）
          A．Ⅰ、ⅡB．Ⅱ、ⅢC．Ⅰ、ⅣD．Ⅰ、Ⅴ
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          B

          試題分析：從圖中可知：我們每天攝取的食物糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽、維生素中，V谷類所占比例最大，谷類的主要成分是糖類（淀粉），而糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，蛋白質(zhì)與人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要關(guān)系．鈣、磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分，因此處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷豐富的食物，II和III類食物，即奶制品和肉類中含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故選：B。
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列生活習(xí)慣容易造成齲齒的是（  ）
          A．飯后涑口、早晚刷牙
          B．喜愛吃零食、多吃甜食
          C．喜歡喝牛奶、多吃肉類
          D．多吃含鈣、鱗和維生素D的食物
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          通過學(xué)習(xí)我們知道,針對(duì)高血壓患者,下列做法正確的(　　)
          A．少吃鹽B．少吃蔬菜
          C．少吃晚飯D．少喝飲料
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          下圖為我國(guó)居民“平衡膳食寶塔”示意圖，從“塔基”到“塔頂”表示五類食物的大致比例。請(qǐng)據(jù)圖回答：（14分）

          (1）圖中第①類食物是___________，它為人體提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分是_____________
          (2）在平衡膳食中，食用最多的是[   ]類食用最多的原因是____________________.
          (3)處于發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃圖中[    ]類食物，因?yàn)檫@些食物含豐富的________,人的生長(zhǎng)發(fā)育都離不開它。
          (4)圖中②類食物是___________，如果長(zhǎng)期不吃這類食物，會(huì)導(dǎo)致_________________類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
          (5)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，建議他應(yīng)多吃圖中上[      ]類食物。
          (6)肥胖患者往往是由于飲食中_______和_____成分?jǐn)z入量較正常人偏多。
          (7)營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響健康，如飲食中缺碘易患____________病，缺鈣兒童易患__________________病。
          (8)有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象，其原因是_____________________________.
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          （5分）每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況問題的主要原因。

          上圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請(qǐng)回答下列問題：
          （1）如圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和         的攝入量較正常人偏多。
          （2）營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺鐵易患     病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中      的重要成分。
          （3）在食物中的各種營(yíng)養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來源的是____________。
          （4）下列飲食習(xí)慣合理的是（ �。�                
          A．經(jīng)常吃“洋快餐”
          B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食
          C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
          D．不挑食、不偏食，按時(shí)進(jìn)餐
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          人們?nèi)粘Ｉ钪谐＠靡种萍?xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的原理進(jìn)行食品保鮮，采取的方法是
          A．高溫消毒B．紫外線照射C．冷藏法D．使用消毒液
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          導(dǎo)致冠心病的主要原因中不包括(   )
          A．吸煙B．缺乏運(yùn)動(dòng)C．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)D．高脂肪飲食
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下圖表示某人在休息及運(yùn)動(dòng)時(shí)血液流經(jīng)四種器官的速率。據(jù)圖分析，下列敘述中不正確的是（  ）
          A．休息及運(yùn)動(dòng)時(shí)，腦的血流量基本不變
          B．運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體血流量增加
          C．飯后立即運(yùn)動(dòng)，消化器官血流量減少，不利于消化和吸收
          D．運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌產(chǎn)熱量增加，皮膚血管血流量增加，有利于散熱
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列生活習(xí)慣，容易形成齲齒的是
          A．飯后漱口、早晚刷牙 B．多吃甜食
          C．喜歡喝牛奶，多吃肉類D．多吃含維生素的食物
          

			
          

			
          
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