日韩亚洲一区中文字幕,日韩欧美三级中文字幕在线,国产伦精品一区二区三区,免费在线欧美性爱链接

      1. <sub id="o5kww"></sub>
        
<legend id="o5kww"></legend>
        <style id="o5kww"><abbr id="o5kww"></abbr></style>
        <strong id="o5kww"><u id="o5kww"></u></strong>
        

        2. 


          
	
          
		
	
          
	
          
		
          
			
		
          
		
          
	
          

          



          

          

          


          


          
	
          
			
          

			
          
				
          合理營養(yǎng)是指___________________________________________________的營養(yǎng)。
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          全面而均衡

          試題分析：合理膳食必須符合個體生長發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，含量適當，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，不能以每某一種為主．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法，烹調時要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．不良的飲食習慣和不合理的飲食結構都會造成營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩都屬于營養(yǎng)失調，營養(yǎng)失調會影響生長發(fā)育，使體質下降，甚至會發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥．所以我們應該科學地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，做到合理均衡的營養(yǎng)．
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習冊系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關習題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          小紅為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐。這個食譜營養(yǎng)不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理（    ）
          A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          深圳最嚴“禁煙令”于今年3月1日起實施。觀察如圖并分析，你認為不正確的描述是（ ）
          A．青少年吸煙對肺的傷害更大
          B．吸煙能導致呼吸系統(tǒng)疾病，還可能誘發(fā)肺癌
          C．使吸煙者肺變黑的主要是煙霧中的一氧化碳
          D．煙霧進入吸煙者肺部過程：口腔→咽→喉→氣管→支氣管→肺
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          為保證食品安全，下列做法不合理的是（　�。�
          A．經常保持廚房和炊具干凈
          B．購買檢疫合格的肉
          C．切生、熟食品的砧板應分開
          D．過期食品只要不霉變仍可食用
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          青少年應該選擇健康的生活方式，下列哪項是健康的生活方式（　　）
          A．經常不吃早餐
          B．逢年過節(jié)和大人一起吸煙喝酒
          C．早睡早起，適度鍛煉
          D．沉迷網(wǎng)絡游戲，染上網(wǎng)癮
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          AA級綠色食品在生產過程中(　　)。
          A．允許使用少量的化學合成物質
          B．不允許使用任何化學合成物質
          C．允許添加增味劑
          D．允許使用防腐劑
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：判斷題
			
          

						
          瘦肉中含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質，所以我們日常飲食應以肉食為主。     （　�。�
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          

          近幾年媒體接連曝光食品安全事件后，大家都在問“我們還能吃什么？”以下有關食品安全與平衡膳食的敘述中，正確的是  （      ）
          A.檢測出“瘦肉精”的肉類食品，加工成火腿腸后即可食用
          B.受污染的新鮮蔬菜必須經過腌制才可食用，還能降低癌癥
          C.我國的食品衛(wèi)生總體上是安全的，每天應堅持各類食品的合理搭配
          D.保證居民有均衡營養(yǎng)的前提是食品必需安全，因而食品的種類盡可能少為好
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
				
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          中考第一天，媽媽為小明設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒鯽魚、麻辣雞絲、黑椒杏鮑菇。你認為添加下列哪項會使這份食譜更合理(   )
          A．涼拌豆角B．牛奶咖啡C．肉末雞蛋D．小米稀飯
          

			
          

			
          
			查看答案和解析>>		
          
			
          
	
          
		
          


          同步練習冊答案