下列各項(xiàng)中，屬于合理營(yíng)養(yǎng)的一組是（ ）
①每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐
②各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例合適，互相搭配
③喝飲料代替喝水
④多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，少吃蔬菜水果
⑤喜歡吃什么就吃什么
試題分析：合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定時(shí)定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏病，水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸，可見(jiàn)水的作用很大，要注意補(bǔ)充水分，不能用飲料代替補(bǔ)充水分等，可見(jiàn)A符合題意。
點(diǎn)評(píng)：此題為基礎(chǔ)題，要注意理解和掌握，結(jié)合題意，進(jìn)行解答。
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：連線題
連線題
咸魚 （ ） a.冷藏法
火腿腸 （ ） b.真空包裝
肉類罐頭 （ ） c.罐藏法
冰箱中的食品 （ ） d.腌制法
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
我縣中小學(xué)積極響應(yīng)教育部“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的號(hào)召，廣泛開展“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生的健康水平。下列有關(guān)敘述，錯(cuò)誤的是（ ）
A.運(yùn)動(dòng)能使心肌發(fā)達(dá)，收縮有力
B運(yùn)動(dòng)能使參與呼吸的肺泡數(shù)目增多
C.運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，減少心血管疾病的發(fā)生
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量越大越有利于身體健康
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：判斷題
發(fā)芽的土豆只要不吃芽，其余的部分照樣吃。 （ ）
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
面對(duì)毒品，小明錯(cuò)誤的選擇是
| A．無(wú)知而被引誘 | B．拒絕加以防范 |
| C．積極防毒禁毒 | D．識(shí)別并遠(yuǎn)離毒品 |
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
食用下列食物可能會(huì)發(fā)生中毒，其中不是由病菌引起的中毒的是（ ）
| A．蒼蠅叮過(guò)的魚 | B．腐爛的橘子 |
| C．變酸的饅頭 | D．發(fā)芽的土豆 |
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
某校餐廳炊事班的師傅為學(xué)生設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、清燉排骨、麻婆豆腐。生物老師認(rèn)為這一食譜營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，你認(rèn)為加上下列哪種食物后這份食譜就會(huì)變得更為合理
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
酗酒引起胃出血，表明酒精已經(jīng)損害了：
| A．神經(jīng)系統(tǒng) | B．循環(huán)系統(tǒng) | C．消化系統(tǒng) | D．呼吸系統(tǒng) |
查看答案和解析>>
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
右圖所示為某地區(qū)男性吸煙與肺癌發(fā)病率的關(guān)系，分析該圖得出的正確信息是
| A．吸煙的多少對(duì)肺癌的發(fā)病率影響很小 |
| B．吸有過(guò)濾嘴的香煙可以避免肺癌的發(fā)生 |
| C．每天吸煙的數(shù)量越多，肺癌的發(fā)病率越高 |
| D．吸煙有助于提高記憶力，集中注意力 |
查看答案和解析>>
寒假樂(lè)園北京教育出版社系列答案