Question

食物金字塔是營養(yǎng)學(xué)家為了幫助人們設(shè)計(jì)健康飲食計(jì)劃而建立的模型。如圖所示就是營養(yǎng)學(xué)家設(shè)計(jì)的一種食物金字塔的實(shí)例。請據(jù)圖探究分析，然后回答下列問題。

(1)食物金字塔提供了哪些信息？在這個食物金字塔中，食物被分成了幾組？________________。
(2)在人們的日常飲食中，對哪組食物的需求量最大？___________________。
(3)為什么食物金字塔給你的每日膳食是一個范圍，而不是一個確定的數(shù)字？_____________。

Answer 1

(1)食物金字塔將食物分成六組，它顯示了人類每天對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量的大小。食物金字塔最底部是最寬的一層，表明了這一層的食物是膳食結(jié)構(gòu)的主體部分，由底層到頂端的量依次減少，這種差異表明人們對不同營養(yǎng)物質(zhì)的需求量不同。
(2)需求量最大的是食物金字塔底層的谷類食品，如米飯、燕麥、面條等。
(3)運(yùn)動量的大小、個人的體質(zhì)、所處的生長發(fā)育時期都會影響到一個人的營養(yǎng)物質(zhì)攝入量。如運(yùn)動量大、正處在生長發(fā)育期，對每組食物的攝入量均應(yīng)該多些。