Question

下列做法中不能提高社會適應能力的是（　�。�

A．充足的睡眠

B．交朋友

C．接受幫助

D．尊重別人的權利

Answer 1

分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)．此題主要考查的是心理健康，思考解答．

解答：解：適應社會環(huán)境有兩種形式：一種是改造社會環(huán)境，使社會環(huán)境適合人們的需求；另一種是改造人們自身，去適應社會環(huán)境的要求．無論哪種形式，最后都要達到環(huán)境與人們自身的和諧一致，我們才能健康愉快地生活．提高社會適應能力的具體方法有：①要主動接觸社會環(huán)境、積極適應社會環(huán)境． ②要積極調整自我，提高應對的技巧． ③要利用社會支持系統(tǒng)，積極尋求幫助．綜上所述，充足的睡眠不能提高社會適應能力．
故選：A

點評：健康的生活不僅需要身體健康，還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)以及一定的適應能力．