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        1. 【題目】在日常生活和學(xué)習(xí)中怎樣做才能預(yù)防近視的形成?

          【答案】連續(xù)用眼1小時(shí)后,休息一下,遠(yuǎn)眺幾分鐘;

          讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確,眼與書(shū)的距離保持33厘米左右;

          不在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)和寫(xiě)字;

          不要在走路、躺臥時(shí)或搖晃的車船上看書(shū);

          經(jīng)常檢查視力和堅(jiān)持做眼保健操等。


          【解析】預(yù)防近視要做到:三要、五不看、三個(gè)一,有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生。

          三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。

          五不看是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。

          三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離?傊,預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
          所以答案是:連續(xù)用眼1小時(shí)后,休息一下,遠(yuǎn)眺幾分鐘;

          讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確,眼與書(shū)的距離保持33厘米左右;

          不在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)和寫(xiě)字;

          不要在走路、躺臥時(shí)或搖晃的車船上看書(shū);

          經(jīng)常檢查視力和堅(jiān)持做眼保健操等。

          練習(xí)冊(cè)系列答案
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          B.皮膚呼吸
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          汗液

          呼出氣體

          休息(一天)

          1 800

          200

          100

          300

          運(yùn)動(dòng)(另一天)

          500

          200

          2 000

          600

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          (3)在現(xiàn)有醫(yī)療條件下,遺傳病一般不能得到根治,但可以預(yù)防。為有效控制遺傳病對(duì)人類健康的危害,最簡(jiǎn)單有效的方法是。

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