Question

（2013?李滄區(qū)質(zhì)檢）下列有關(guān)青少年膳食的建議，你認(rèn)為不正確的是（　�。�

A．保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入

B．青春發(fā)育期的女孩應(yīng)時(shí)常吃一些海產(chǎn)品以增加碘的攝入

C．參加體育活動(dòng)，避免盲目節(jié)食

D．多吃富含脂肪的食物，供給充足的能量

Answer 1

分析：合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng)，偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩．據(jù)此作答．

解答：解：A、魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類富含蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的重要組成部分，蔬菜中含有人體必需維生素，所有要正常攝入，故正確；
B、青春期發(fā)育的孩子應(yīng)時(shí)常吃些海產(chǎn)品以增加碘的攝入，保證甲狀腺正常發(fā)育，可以促進(jìn)身體健康發(fā)育，故正確；
C、參加體育鍛煉，不盲目節(jié)食，是保證青少年健康的基礎(chǔ)，故正確；
D、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素這六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是錯(cuò)誤的，故錯(cuò)誤；
故選：D

點(diǎn)評(píng)：解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)及均衡膳食．這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn)，要注意理解、掌握和靈活答題．