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        1. 在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占多少?( )
          A.30%   30%   40%
          B.30%   40%   30%
          C.40%   30%   30%
          D.30%   35%   35%
          【答案】分析:此題考查的知識(shí)點(diǎn)是合理營(yíng)養(yǎng).可以從合理營(yíng)養(yǎng)的含義、要求方面來(lái)解答.
          解答:解:要合理營(yíng)養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理.
          合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類(lèi)食物.合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.
          故選:B
          點(diǎn)評(píng):解答此類(lèi)題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)的含義要求,以及一日三餐的能量比例.
          練習(xí)冊(cè)系列答案
          相關(guān)習(xí)題

          科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

          科學(xué)論證,在每日攝入的總能量中,早、中、晚三餐的能量應(yīng)當(dāng)分別約占
          30%
          30%
          、
          40%
          40%
          30%
          30%

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          科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

          為了保持身體健康,在每日攝入的總能量中,早、中、晚三餐的能量比例應(yīng)該是( 。

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          科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

          在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占多少?( 。

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          科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

          為了做到合理營(yíng)養(yǎng),我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為A、B、C、D、E五類(lèi),請(qǐng)回答下列問(wèn)題:
          (1)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將這五類(lèi)形象地設(shè)計(jì)成右圖示的“
          平衡膳食寶塔
          平衡膳食寶塔
          ”,并提倡居民每天均衡地吃這五類(lèi)食物.為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
          3:4:3
          3:4:3

          (2)正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年,應(yīng)多吃
          C、D
          C、D
          類(lèi)食物,原因是該類(lèi)食物中含有豐富的
          蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
          蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)

          (3)你每天吃的主食是
          A
          A
          類(lèi)食物,膳食中如果不搭配該類(lèi)食物會(huì)造成身體內(nèi)缺乏
          糖類(lèi)等供能物質(zhì)
          糖類(lèi)等供能物質(zhì)

          (4)B類(lèi)食物所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分是
          維生素類(lèi)和無(wú)機(jī)鹽
          維生素類(lèi)和無(wú)機(jī)鹽
          ;E類(lèi)食物是
          油脂類(lèi)
          油脂類(lèi)

          (5)假如100克牛奶所含的能量是272千焦,而某嬰兒每日需要的能量是3400千焦.那么這個(gè)嬰兒每日最少需要吃
          1250
          1250
          克牛奶.

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          科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

          為了做到合理營(yíng)養(yǎng),我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為A、B、C、D、E五類(lèi),請(qǐng)回答下列問(wèn)題:
          (1)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將這五類(lèi)形象地設(shè)計(jì)成右圖示的“
          平衡膳食寶塔
          平衡膳食寶塔
          ”,并提倡居民每天均衡地吃這五類(lèi)食物.為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
          3:4:3
          3:4:3

          (2)正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年,應(yīng)多吃圖中C、D類(lèi)食物,原因是該類(lèi)食物中含有豐富的
          蛋白質(zhì)
          蛋白質(zhì)
          和鈣質(zhì).
          (3)你每天吃的主食是
          A
          A
          類(lèi)食物,膳食中如果不搭配該類(lèi)食物會(huì)造成身體內(nèi)缺乏
          供能物質(zhì)
          供能物質(zhì)

          (4)B類(lèi)食物所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分是
          維生素類(lèi)
          維生素類(lèi)
          和無(wú)機(jī)鹽.

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