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          青少年的早、中、晚三餐攝入的熱量比，比較符合健康要求的是（   ）
          A．0:6:4B．4:2:2C．3:4:3D．2:3:5
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          C
          專(zhuān)家建議，全體熱量分配以早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%為宜。
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          綠色食品指的是       （ ）
          A．綠顏色的食品B．經(jīng)濟(jì)價(jià)值高的營(yíng)養(yǎng)食品
          C．含有葉綠素的食品D．安全、無(wú)公害的營(yíng)養(yǎng)食品
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          科學(xué)、合理地減輕體重的方法有 
          A多運(yùn)動(dòng)               B節(jié)食、只喝水  
          C少吃高能量的食物     D多吃高能量的食物
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：讀圖填空題
			
          

						
          下表是初三李四同學(xué)的平日食譜及食譜中主要營(yíng)養(yǎng)成分的含量，試分析回答：
          食物種類(lèi)
          		日攝入
          量（克）
          		每100克食物中的含量
          蛋白質(zhì)（克）
          		維生素C
          （毫克）
          		鈣
          （毫克）
          		鐵
          （毫克）
          饅頭
          		1000
          		8
          		--
          		28
          		3．2
          青菜
          		500
          		1．2
          		24
          		32
          		1．4
          牛奶
          		100
          		3
          		1
          		104
          		0．4
          豬肉
          		100
          		12
          		--
          		6
          		1．6
          （1）營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究提出：成年人的蛋白質(zhì)供給量應(yīng)不少于80克/天，鈣供給量應(yīng)不少于0．8克/天，青少年因處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段，其蛋白質(zhì)和鈣的供給量應(yīng)更高。若李四長(zhǎng)期按該食譜進(jìn)食，攝入的蛋白質(zhì)能不能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要？       ；有無(wú)可能患缺鈣癥？          。
          （2）李四認(rèn)為“青菜基本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”，于是近來(lái)減少了對(duì)青菜的食用量。他這樣做最容易引發(fā)什么病癥？              。
          （3）李四近來(lái)常常感覺(jué)乏力、頭暈。據(jù)此，你認(rèn)為他可能是患              病。
          （4）試寫(xiě)出李四攝食后，其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要哪些消化液的參與？
                                   。
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：判斷題
			
          

						
          一日三餐中，中晚餐都很重要，早餐少吃點(diǎn)或不吃沒(méi)多大關(guān)系（   ）
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          （10分）青少年是祖國(guó)的未來(lái)，身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，用腦多，活動(dòng)量大。為了滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)、活動(dòng)的需要。請(qǐng)你談?wù)勗谄綍r(shí)的合理膳食方面應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          “補(bǔ)鈣新觀(guān)念，吸收是關(guān)鍵”。小麗的媽媽一直給她吃鈣片，醫(yī)生卻說(shuō)小麗缺鈣，建議給小麗增服
          A．維生素AB．維生素BC．維生素CD．維生素D
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，簡(jiǎn)述下列現(xiàn)象的原因。 
          （1）某同學(xué)有一段時(shí)間，每到傍晚的時(shí)候就看不清東西，但吃了一段時(shí)間的胡蘿卜后，這種現(xiàn)象就消失了。原因是胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成____________，可治夜盲癥。 
          （2）某人每天早晨刷牙時(shí)，牙齦都會(huì)出血，而且經(jīng)常發(fā)現(xiàn)皮下青一塊紫一塊的。原因是___________。 
          （3）吃牛肉、黃豆、豬的腎臟及粗糧等可以治腳氣病。那是因?yàn)開(kāi)_________________。 
          （4）有一個(gè)小孩子，經(jīng)常吃鈣片，但還是得了佝僂病。分析其原因是_______________。
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列各種物質(zhì)中，哪一種不屬于毒品（   ）
          A．鴉片B．海洛因C．嗎啡D．可樂(lè)
          

			
          

			
          
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