Question

【題目】合理膳食是指（　�。�
A.應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主
B.糖類是主要的供能物質(zhì)，應(yīng)多吃
C.蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)，應(yīng)多吃
D.各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配

Answer 1

【答案】D
【解析】解：合理膳食是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全，攝取的各類營(yíng)養(yǎng)素的量要合適，比例適當(dāng)，與身體的需要保持平衡．

所以答案是：D．

【考點(diǎn)精析】關(guān)于本題考查的合理營(yíng)養(yǎng)和合理營(yíng)養(yǎng)，需要了解合理營(yíng)養(yǎng)：每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔）；早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30％、40％、30％；三餐應(yīng)該按時(shí)；要合理補(bǔ)充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”才能得出正確答案．