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          當情緒出現(xiàn)一些問題是，可以采取某些方法來調節(jié)，下列不可取的是（　�。�
          A．有意識轉移話題B．把煩惱向親人訴說
          C．找人吵架喧泄D．大哭一場
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          在日常生活中，當一個都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節(jié)自己的情緒．方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．方法三：當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约�，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，要保持較為樂觀的態(tài)度，綜上所述可以知選項C的做法不適當．
          故選：C
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習冊系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關習題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：判斷題
			
          

						
          1990年，世界衛(wèi)生組織在論述健康進而提出了健康新概念：健康包括軀體健康、心理健康社會適應良好和道德健康四個方面。其中軀體健康是一個人健康的重要標志之一。(    )
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：解答題
			
          

						
          健康是永恒的話題，是人生的第一財富．1990年，世界衛(wèi)生組織在論述健康時提出，健康包括______健康、______健康、社會適應良好和道德健康四方面．其中，
          ______健康是一個人健康的重要標志之一．告別______的生活方式才可能擁有健康．
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：解答題
			
          

						
          一個人的健康狀況與他的日常生活習慣有著密切的關系．請你說出兩種健康的生活習慣：______、______．
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          2011年5月1日起，我國將醉酒駕駛納入刑法．禁止酒后駕車的原因是過量的酒精主要抑制人的（　�。�
          A．消化系統(tǒng)B．呼吸系統(tǒng)C．神經系統(tǒng)D．循環(huán)系統(tǒng)
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          酒是柄雙刃劍，少飲是健康之友，多飲是罪魁禍首．關于酗酒，不正確的是（　�。�
          A．加重肝臟負擔B．麻痹神經中樞
          C．使人興奮，提高智力D．誘發(fā)心血管疾病
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          你認為下列哪種情況需要進行心理咨詢（　�。�
          A．考試前的心情比較緊張
          B．劇烈運動后身體疲勞
          C．總疑心其他同學說自己的壞話
          D．與同學鬧矛盾后心情不好
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：解答題
			
          

						
          長期吸煙的人患肺癌的幾率要大于不吸煙的人．______．（判斷對錯）
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：填空題
			
          

						
          如圖為克隆羊“多莉”的培育過程，據(jù)圖回答下列問題．
          （1）“多莉”有三個“母親”，母親A給了它______；母親B給了它______．
          （2）“多莉”的長相最像______羊（A、B、C）．你認為“多莉”是______（公羊還是母羊）．這個事實說明 細胞中的遺傳信息在______中．
          

			
          

			
          
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