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          進(jìn)入青春期后，男孩和女孩都要經(jīng)歷一個(gè)變聲期，即嗓音由原來(lái)的不分男女的童聲，分別變?yōu)榈痛值哪新暫透呒?xì)的女聲，變聲期間由于聲帶容易腫脹充血，所以人們常說(shuō)要注意保護(hù)嗓子，那么，如何保護(hù)嗓子才能使自己安全度過(guò)變聲期呢？
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          (1)正確使用嗓子，不過(guò)度濫用嗓子。不要高聲喊叫，無(wú)節(jié)制地大聲喧嘩、唱歌等，避免造成終生聲音嘶啞。
          (2)不吃刺激性強(qiáng)的食物，因?yàn)榇碳ば詮?qiáng)的食物會(huì)加重聲帶的腫脹和充血。
          (3)嚴(yán)禁吸煙和喝酒。
          (4)避免著涼、感冒，著涼、感冒都會(huì)加重聲帶的腫長(zhǎng)和充血。除了注意隨天氣變化而適時(shí)增減衣服和被褥外，適量參加一些體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，并有利于聲帶的生長(zhǎng)發(fā)育。
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來(lái)源：
				題型：
			
          

						
          （2005?茂名）進(jìn)入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速發(fā)育，并出現(xiàn)一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象：男孩出現(xiàn)
          遺精
          遺精
          ，女孩會(huì)來(lái)
          月經(jīng)
          月經(jīng)
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				科目：初中生物
				來(lái)源：
				題型：
			
          

						
          如圖為男、女部分生殖器官的重量在發(fā)育過(guò)程中的變化曲線，據(jù)圖可得出的結(jié)論是
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				科目：初中生物
				來(lái)源：
				題型：
			
          

						
          （2013?營(yíng)口）進(jìn)入青春期后，男孩和女孩心理上發(fā)生了明顯的變化，生活中常常會(huì)有較多的心理矛盾，你認(rèn)為正確的處理方法是（　　）
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：
				題型：
			
          

						
          身高突增
          身高突增
          是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)，青春期是一生中
          身體發(fā)育
          身體發(fā)育
          和
          智力發(fā)展
          智力發(fā)展
          的黃金時(shí)期．進(jìn)入青春期后，男孩和女孩的
          性器官
          性器官
          都迅速發(fā)育，男孩出現(xiàn)
          遺精
          遺精
          ，女孩會(huì)來(lái)
          月經(jīng)
          月經(jīng)
          ．
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來(lái)源：
				題型：
			
          

						
          下列關(guān)于青春期的說(shuō)法中，不正確的一項(xiàng)是（　�。�
          A、進(jìn)入青春期，人的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟等的功能明顯增強(qiáng)B、進(jìn)入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速發(fā)育C、人的青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期D、青春期女性出現(xiàn)月經(jīng)，不應(yīng)該讓異性知道
          

			
          

			
          
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          同步練習(xí)冊(cè)答案