下列屬于健康生活方式的是
①合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食
②不吸煙、不喝酒
③按時(shí)作息，早睡起早
④勤奮學(xué)習(xí)，每天熬夜看書(shū)
試題分析：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．因此，①合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食②不吸煙、不喝酒③按時(shí)作息，早睡起早都屬于健康生活方式；而④勤奮學(xué)習(xí)，每天熬夜看書(shū)，會(huì)影響身體健康，對(duì)身體不利。故選：C．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題
科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
某同學(xué)是學(xué)校有名的“小胖墩”，平時(shí)一日三餐雞魚(yú)肉不斷，各種巧克力應(yīng)有盡有．可是該同學(xué)卻經(jīng)常感冒，身體素質(zhì)較差，生物老師對(duì)其原因的分析是營(yíng)養(yǎng)不良．該同學(xué)缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分主要是（ �。�
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：讀圖填空題
癌癥又稱為惡性腫瘤，在農(nóng)村中，排在第一位的是 ，在青少年和兒童中，排在第一位的是 。
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年約有370萬(wàn)人因慢性病而死亡，這些慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”。下列哪項(xiàng)屬于此類疾病（ ）
| A．惡性腫瘤 | B．手足口病 | C．佝僂病 | D．甲型H1N1流感 |
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
良好的飲食習(xí)慣有利于青少年健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)倡導(dǎo)
| A．挑食偏食 | B．暴飲暴食 | C．合理營(yíng)養(yǎng) | D．多吃零食 |
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：實(shí)驗(yàn)題
分析下列資料后回答問(wèn)題：(5分)
目前，全球每年平均約有300萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾病，其中200萬(wàn)人在發(fā)達(dá)國(guó)家．100萬(wàn)人在發(fā)展中國(guó)家。如果現(xiàn)在的吸煙狀況持續(xù)到2025年，在估計(jì)的每年總死亡人數(shù)為6000萬(wàn)中。將會(huì)有1000萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，其中300萬(wàn)在發(fā)達(dá)國(guó)家， 700萬(wàn)在發(fā)展中國(guó)家．中國(guó)將占200—300萬(wàn)人，在20世紀(jì)90年代初，中國(guó)死于吸煙的人有500萬(wàn)。在我國(guó)臺(tái)灣。男性中3l％的腫瘤死亡和65％的肺癌死亡是由于吸煙引起的。女性分別為3％和9％。南非的調(diào)查表明，吸煙者得肺癌、口腔癌和食管癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高7.4倍，6.2倍和4.3倍。
（1）你認(rèn)為吸煙可能會(huì)引起哪些疾病。(3分)
(2)吸煙除了損害自己的健康外，還有哪些危害。(2分)
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：單選題
下列哪一項(xiàng)不是合理營(yíng)養(yǎng)所要求的（ ）
| A．青少年要多吃高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品 |
| B．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐 |
| C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3 |
| D．要均衡地吃六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) |
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：判斷題
只要意志為堅(jiān)強(qiáng)，吸一兩次毒是不會(huì)上癮的。
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科目：初中生物
來(lái)源：不詳
題型：實(shí)驗(yàn)題
火腿腸是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｊ秤玫囊环N食物，依據(jù)火腿腸的說(shuō)明來(lái)回答問(wèn)題
（1）從食品安全的角度考慮，應(yīng)首先關(guān)注包裝袋說(shuō)明上的________________
（2）火腿腸中含豐富的___________，是構(gòu)成人體細(xì)胞的重要物質(zhì)，其消化后的最終產(chǎn)物是__________
（3）有些火腿腸添加某些物質(zhì)可以防治疾病，如加碘食鹽可防治________________，鐵化醬油可以防治__________。
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