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        1. 合理均衡的膳食有利于我們的身體健康和生長發(fā)育.日常生活中,我們應(yīng)科學(xué)的安排一日三餐,圖中能代表一日三餐各種食物合理配置比例的是( )
          A.
          B.
          C.
          D.
          【答案】分析:此題主要考查的是平衡膳食的相關(guān)知識,可結(jié)合平衡膳食寶塔的內(nèi)容來解答.
          解答:解:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷物類,主要提供淀粉等糖類,能提供能量;②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素、無機鹽;③層為肉類等動物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質(zhì);⑤層為油脂類.可見A符合題意.
          故選:A
          點評:解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)及平衡膳食寶塔的含義.
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          合理均衡的膳食有利于我們的身體健康和生長發(fā)育。日常生活中,我們應(yīng)科學(xué)的安排一日三餐,下圖中能代表一日三餐各種食物合理配置比例的是

           

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