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          使腦的功能得到最大限度恢復(fù)的是（　�。�
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          分析：此題考查的知識點是休息的方式．解答時可以從每種休息方式的特點功能方面來切入．
          解答：解：因為睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息；多進行戶外活動，及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是積極的休閑方式，只是使腦一部分得到了休息的；睡眠時間并非越長越好．適度的睡眠能消除疲勞，恢復(fù)精力．睡眠時間的長短，應(yīng)根據(jù)疲勞程度而定．對于成年人來說，夜晚睡8小時足夠．如果睡眠時間長，那么活動時間必定相應(yīng)減少，也會影響健康．因此不能時時處處考慮睡眠．
          故選：C．
          點評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知每種休閑方式的特點．
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：
				題型：
			
          

						
          在青春期，男女同學(xué)的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請分析圖并回答下列問題．

          （1）青春期是一個人發(fā)展智力的“黃金時代”．為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保證
          C
          C
          ．
          A．多進行戶外活動       B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容        C．充足睡眠        D．時時處處考慮睡眠
          （2）請根據(jù)青春期的變化規(guī)律，判斷甲圖中A的結(jié)構(gòu)名稱
          睪丸
          睪丸
          ．
          （3）青春期是人生的金色年華．根據(jù)乙圖判斷進入青春期后不可能出現(xiàn)的變化是
          A
          A
          ．
          A．①B．②C．③D．④
          （4）圖丙是一個四歲兒童的照片，你能說說十年后她可能出現(xiàn)哪些生理變化嗎？
          ①
          身高突增、體重增加
          身高突增、體重增加
          ；②
          性器官迅速發(fā)育
          性器官迅速發(fā)育
          ；…
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：
				題型：
			
          

						
          （2009?汕頭）為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（　　）
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          使腦的功能得到最大限度恢復(fù)的是（　�。�
          A．睡眠B．運動C．思考D．休息
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：2007年初中生物競賽試卷（新課標）（解析版）
				題型：選擇題
			
          

						
          為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（ ）
          A．多進行戶外活動
          B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容
          C．充足睡眠
          D．時時處處考慮睡眠
          

			
          

			
          
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          同步練習(xí)冊答案