Question

【題目】下列屬于健康生活方式的是（ ）

①星期日整天睡覺 ②為了保持身材而節(jié)食 ③積極參加集體活動 ④堅持體育鍛煉 ⑤為了提高成績，通宵學習 ⑥不挑食，合理營養(yǎng)

A.①③⑤B.③④⑥C.④⑤⑥D.②④⑥

Answer 1

【答案】B

【解析】

健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。

①星期日整天睡覺：不健康生活方式，延長睡眠時間并不一定能彌補自己的睡眠不足，甚至會縮短生命。②為保持身體而節(jié)食：不健康生活方式，導致營養(yǎng)缺失。③積極參加集體活動：健康生活方式，有利于身心發(fā)展。④堅持體育鍛煉：健康生活方式，有利于身心發(fā)展。⑤為了提高成績，通宵學習：不健康生活方式，導致身體免疫力低下。⑥不挑食，合理營養(yǎng)：健康生活方式，有利于身心發(fā)展。因此健康生活方式有③積極參加集體活動、④堅持體育鍛煉和⑥不挑食，合理營養(yǎng)，ACD不符合題意，B符合題意。