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          【題目】早、中、晚三餐攝取的能量比例最好是( 。

          A. 3:4:3 B. 3:3:4 C. 4:2:4 D. 2:4:4

          【答案】A

          【解析】合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法.為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時進餐,合理膳食要求在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右,即早中晚攝取的能量比例為3:4:3。

          練習冊系列答案
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