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        1. 【題目】如圖是中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”。下列相關(guān)敘述錯(cuò)誤的是( 。

          A. “平衡膳食寶塔”提倡人們攝取全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)

          B. 寶塔中第一層食物最多是為了保證人體能量的供應(yīng)

          C. 適量攝入第二層食物可預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松癥

          D. 生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的青少年每天應(yīng)多吃第三、四層食物

          【答案】C

          【解析】

          平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類(lèi)食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來(lái),在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上第一層為谷物類(lèi),主要提供淀粉等糖類(lèi),能提供能量;第二層為瓜果蔬菜類(lèi)主要提供維生素;第三層為肉類(lèi)等動(dòng)物性食品;第四層為奶制品、豆制品,主要提供蛋白質(zhì);第五層為油脂類(lèi)。

          合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng)!叭妗笔侵笖z取的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡,故A正確;寶塔中第一層食物最多,主要提供能量,故B正確;第二層為蔬菜水果,富含有豐富的維生素C,可預(yù)防壞血病,佝僂病、骨質(zhì)疏松癥都是缺鈣引起的,故C錯(cuò)誤;青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期,每天需要多吃些圖中第三層為肉類(lèi)等動(dòng)物性食品、第四層奶類(lèi)食物,為青少年成長(zhǎng)提供蛋白質(zhì),故D正確。故選C。

          練習(xí)冊(cè)系列答案
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