Question

“民以食為天”，我們青少年正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充。下列有關(guān)健康敘述正確的是

①正常人每天都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì)②油脂會(huì)使人發(fā)胖，故禁食油脂③維生素有200多種,多數(shù)在人體內(nèi)不能合成,需要從食物中攝取,飲食中要注意補(bǔ)充蔬菜水果等含維生素較多的食品④青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要多攝入鈣，成年人體格已經(jīng)健全，可以不補(bǔ)充鈣

A. ②③            B. ①②            C.①③           D. ③④

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】：①蛋白質(zhì)是人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，正常人每天去都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì)，故正確；

②油脂是人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，所以應(yīng)攝入一定量的油脂，故錯(cuò)誤；

③維生素由200多種，多數(shù)在人體內(nèi)不能合成，需要從食物中攝取，飲食中要注意補(bǔ)充蔬菜水果等含維生素較多的食品，故正確；

④青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要多攝入鈣，成年人也應(yīng)補(bǔ)鈣，故錯(cuò)誤．

故選C