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        1. “關(guān)愛(ài)生命,擁抱健康”是永恒的主題.下列做法有利于人體健康的是


          1. A.
            少吃蔬菜,多吃含蛋白質(zhì)的肉類,可以增強(qiáng)體質(zhì)
          2. B.
            胃酸過(guò)多的病人應(yīng)少喝汽水
          3. C.
            食品中缺乏維生素不利于健康,所以要多吃豆制品
          4. D.
            低血糖病癥發(fā)作時(shí),吃饅頭要比喝葡萄糖水見(jiàn)效快
          B
          分析:A、根據(jù)合理膳食的原則判斷.
          B、根據(jù)汽水的成分判斷.
          C、根據(jù)維生素的主要食物來(lái)源判斷.
          D、根據(jù)淀粉的代謝過(guò)程判斷.
          解答:A、根據(jù)合理膳食的原則,食物要多樣,搭配要合理適量,少吃蔬菜,多吃含蛋白質(zhì)的肉類不合理,所以錯(cuò)誤.
          B、汽水是碳酸飲料,含有碳酸,胃酸過(guò)多的病人喝汽水會(huì)加重病情,所以正確.
          C、維生素主要存在于蔬菜和水果中,豆制品中主要含有蛋白質(zhì),所以錯(cuò)誤.
          D、饅頭中主要含有淀粉,食用后要先在體內(nèi)消化成葡萄糖才能被吸收利用,所以錯(cuò)誤.
          故選B.
          點(diǎn)評(píng):“民以食為天”,在生活水平不斷提高的今天,人們把對(duì)健康飲食的追求提上了生活的日程,所以對(duì)六大營(yíng)養(yǎng)素的考查也成了熱點(diǎn)之一,特別是六大營(yíng)養(yǎng)素包括的種類、代謝過(guò)程、生理功能、食物來(lái)源、缺乏癥,攝入時(shí)的注意事項(xiàng)等.
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